מאת צורי חסון-

חודש כסלו כמעט בפתח, מה שאומר שחנוכה מתגנב במהירות. בטח שלא שמתם לב, בישראל השעונים הועברו לאחור בשבוע שעבר ומחשיך מוקדם במיוחד. החושך המוקדם והימים הקצרים באמת משפיעים עלי. שלא לדבר על כך שעונת הגשמים סוף סוף כאן ויש מחסור באור שמש גם ביום. מצאתי את עצמי מחפש בגוגל “דיכאון חורפי”, שזה דבר אמיתי (ואם אתה חושב שיש לך הפרעה בעייתית, עונתית, אתה בהחלט צריך לראות איש מקצוע.) הגוף והנפש יכולים להיות מושפעים מאוד מהיעדר שמש וקור. . כמו כן, אחד משלושת היתרונות הראשונים של ויטמין D (שנכנס לגוף כאשר העור שלך סופג אור שמש) הוא שהוא נלחם בדיכאון. על פי מאמר Journal of Internal Medicine משנת 2008, אנשים הסובלים מדיכאון וקיבלו תוספי ויטמין D, הופחתו הסימפטומים שלהם. יש גם מנורות שמש שעוזרות להעניק קרני אור מלאכותיות לעור שלך כדי להגיע לאותו אפקט.

ליהדות הייתה דרך טבעית להביא עוד אור (שמש) לימינו החשוכים ביותר. חג החנוכה בדרך כלל נופל סביב הימים הקצרים ביותר בפועל של השנה וכך על ידי הדלקת נרות אנו מוסיפים אור לחושך, כאשר למעשה, יש חושך רב. חנוכה הוא לא בקיץ כשאנחנו צריכים לחכות לחושך שיגיע בשעה 21:00 בלילה. בדרך כלל אנו מדליקים נרות בסביבות השעה חמש בשעות אחר הצהריים המאוחרות.

ספרדים מדליקים באופן מסורתי חנוכיה אחת לכל המשפחה, בעוד שכל אחד מחברי המשפחה באשכנז מדליק את החנוכייה שלו. אני חלק מנישואים מעורבים, אני ספרדי ואשתי אשכנזית. בניגוד למשאלותיי המקוריות להדליק רק חנוכייה אחת, אשתי המשיכה להדליק מספר רב של חנוכיות. בסופו של דבר כל אחד מהילדים שלנו מדליק את החנוכייה שלו שהואהכין בגן ועוד אחד שקיבלנו במתנה מסבתם. אז בסופו של דבר זה הרבה אש (ואור.) כזה שאנחנו שמים בחוץ כדי להראות את הנס, אבל האחרות נמצאות על שולחן המטבח. אני לא חושב שאשתי כל כך מעוניינת לשמור על המסורת האשכנזית, זה יותר שהיא אוהבת שיש כל כך הרבה אור. היא תשב עם הילדים ותשחק סביבון, או פליי-דו, או תצבע איתם. עשינו את זה למסורת גם להכין ספינ’ג בחנוכה (למרות שאנחנו לא מרוקאים) ולהזמין חברים לחגוג ולוודא שלא נאכל את כולם בעצמנו. הילדים שלנו סופר חברתיים וידידותיים, אז הם אוהבים כשיש לנו חברה ומי לא אוהב שמן,בצק וסוכר?

תמיד מרתק אותי איך היהדות יצרה דרכים טבעיות לשמור על בריאותנו בתקופות קשות. ** (אני לא מדבר על השמן והסוכר.) בעוד שאנשים באופן טבעי נכנסים לדיכאון בימי החורף החשוכים, אנו מצווים להוסיף אור / אש, מנורת השמש הטבעית שלנו. למרות שלא מצווים אותם, יש הרבה מסיבות חנוכה וחגיגות להשתתף בהן. אנחנו אמורים לחגוג.

אני מברך את כולנו בעונה של אור ותקווה, עונה בה אנו מרגישים את חום הנרות על פנינו, עונה עם חברים, סוכר ושמן מטוגן טעים (בכל אופן שאתה מעדיף את זה, וכמה שיותר דרכים יותר טוב! ישנן סיבות רבות לכך שאנחנו יכולים להיות עצובים ומדוכאים, והפחות מהן היא השקיעה המוקדמת, כל כך הרבה חנוכיות ככל שתזדקקו ותיהנו מכל שנייה של האור! חוליית קודש.